ハラミ焼きと寒ブリのお刺身とほうれん草の胡麻和え

今晩のおかずは、近所の美味しいお肉屋さんのハラミを塩コショウで
漬けたものを焼きました。ここのハラミは柔らかくて家族の間では
好評です。
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家族4人で300gです。私とお父さんは3切れで、子供たちは4切れです。ふらふら
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次に、寒ブリのお刺身ですがイオンじゃなくヨークマートで買いました。
久しぶりのヨークマートでした。
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そして、お父さんのおつまみで、簡単に作れるアボガド納豆・・・。
これに、助けられています。わーい(嬉しい顔)
最後に、ほうれん草の胡麻和え・・・。
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この大量の黒ゴマが健康によさそうで、子供たちも大好きです。

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