ほやのお刺身とひじき

今晩のおかずは、ほやのお刺身とひじきです。 ほやをさばく時に色々飛び出てきて大変でした・・・・。 けど、美味しかったです。 ２品目は、ひじきです。鉄分の王様と言うことで欠かせません・・・。 ３品目は、鳥レバーの甘辛煮で、これも鉄分・・・。 ３品目は、筑前煮です。最近は歳を取ってきたためか、煮物を欲します。 ４品目は、胡麻和えです。蓮根・ほうれん草など・・・。 …

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晩御飯Comment (1)