サーモンのお刺身とひじき

今晩のおかずは、サーモンのお刺身とひじきです。 やはり、コスパ抜群の栄養満点の美味しいお刺身です。 2品目は、鉄分補給のひじきです。毎日取った方が良いのでしょうが、 なかなか、毎日は取れないので、気がついたときに・・・。 3品目は、筍の土佐煮です。 4品目は、昨日の残り物の栃尾の油揚げです。 最後に、蛤もどきのお吸い物です。安く買えたので・・・・。

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イナダのお刺身とカレーライス

昨晩のおかずは、イナダのお刺身とカレーライスです。 安かったので、買ってきましたが、とても美味しい物でした。 2品目は、カレーライスですが、今日はお肉はポークでした。 3品目は、栃尾の油揚げを厚揚げのようにフライパンで焼き 生姜と海苔を振りかけて頂きました。 最後に、糠付けのお漬物です。

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