牛肉と茸煮

今晩のおかずは、牛肉と茸の煮物です。 2品目は、ひじきです。鉄分いっぱいなので意識して 作りました。元気回復です。 最後に、ブロッコリーです。これも野菜の王様です。栄養満点です。

続きを読む

晩御飯Comment (0)